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Art de vivre et l'octuple chemin respirer, manger bouger, se reposer, maitriser esprit sexualité environ., suivre cycles nature
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9 mars 2012

Savoir suivre les cycles de la nature: QI GONG et Shiatsu au printemps

Savoir suivre les cycles de la nature: QI GONG et Shiatsu au printemps
QI GONG du retour du Printemps (savoir bouger) de Jean Pélissier: Les j ambes sont écartées à la largeur des épaules, genoux déverrouillés (jambes non tendues). Réalissez pendant au moins 2mn des secousses de l'ensemble du corps. Tous les muscles sont...
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28 mars 2012

Savoir respirer: Arréter de fumer par la méthode Chiapi

Savoir respirer: Arréter de fumer par la méthode Chiapi
La méthode consiste à poncturer les trois points Poumon et Vésicule Biliaire : Les deux points Vésicule Biliaire sont ceux du point curieux Shang Yang Xiang ou Bi Tong 8PC-TC de l’atlas d’acupuncture de Yu lin Lian. Point n°7 sur le schéma. Position faciale...
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19 mars 2012

Savoir Respirer: Respirer lentement

Savoir Respirer: Respirer lentement
Préambule : Les textes de l’ayurvédique affirment qu’il faut respirer comme si on nous avait alloué à la naissance un nombre déterminé de respirations. N’est ce pas là une autre manière de décrire l’essence vitale (Yuan Jing ) de la médecine traditionnelle...
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26 février 2012

Savoir se reposer: Position pour dormir

Savoir se reposer: Position pour dormir
Préambule : Technique Yogi selon Van Lysbeth André dans son mensuel YOGA d’avril 1987 Avant tout la position pour dormir « c’est celle qui vous convient le mieux » Mots clés: Ayurvédique, Qi gong, Savoir se reposer Dormir en position sur le flanc des...
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12 janvier 2012

Pensée du jour: La tortue de Tchouang tseu

Pensée du jour: La tortue de Tchouang tseu
Vertu du Contentement et du non attachement Tchouang tseu en train de pecher dans la rivière Pu Chuang tzu pêchait dans la rivière Pu avec sa ligne de bambou. Le prince de Chu envoya deux vices chanceliers avec un document officiel par la présente nous...
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1 avril 2013

Apprendre l'art subtil du "non-agir"

"Non agir" ou Wu-Wei des taoistes Ne pas aller au-delà de l'action spontanée qui est adaptée aux besoins tels qu'ils se présentent, de ne pas s'engager dans des actions savamment calculées et ne pas agir avec l'intention de dépasser le strict minimum...
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Tags: lacher prise taoisme

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14 mars 2013

Savoir bouger: Corps yoga et sport de M Coissard

Résumé La pratique du yoga permet en autre de rendre à la colonne vertébrale sa juste architecture. Cette statique du corps conduit à travailler sur le bassin dont on peut constater souvent des lordoses importantes (excès de creux des lombes) ainsi qu’un...
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Tags: BOUGER

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6 mars 2012

Savoir maitriser son esprit: "Pensée vite" de Sélim Aissel

Pensée vite c’est souvent pensée agitée: Pensez vite c’est souvent une pensée agitée. Penser vite c’est penser juste et bien. L'hygiène énergétique favorise la pensée claire et permet de dépasser les obstacles. Les obstacles à une pensée rapide sont:...
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28 février 2012

Savoir Bouger: Yoga souplesse et musculation

Si la souplesse et la musculation ne sont pas le but du yoga elles s’en sont un sous produit non négligeable. En équilibrant ainsi la souplesse et la musculation de la stature (ouvrir la ceinture scapulaire, basculer le bassin, rentrer le ventre), on...
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30 septembre 2014

Fermeture blog et sagesse

Un premier Sage a dit: *Celui qui parle ne sait pas, celui qui sait ne parle pas.* Un deuxième Sage a dit: *Si ce que tu as à dire n'est pas plus beau que le silence, alors tais-toi.* Un troisième Sage a dit: *Il est difficile de vivre avec les humains...
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26 décembre 2013

Carences en besoins psychologqiues, carences de lenteur, de calme et de continuité

« Carences en besoins psychologiques: carences de lenteur, de calme, de continuité. Les maladies de carence sont insidieuses. Si nous sommes carencés en vitamine C ou D, en oméga 3, sélénium, il ne se passe rien. Nous de souffrons pas, nous ne suffoquons...
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22 février 2013

Justification d'une diététique du " juste milieu" selon la médecine traditionnelle chinoise

1 Préambule: Je pratique depuis plusieurs années, avec satisfaction, la diététique de longue vie de la médecine traditionnelle chinoise « Secrets de centenaires » de Jean Pélissier (voir annexe 1 et les 9 règles). Je m’interroge de cette diététique par...
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6 août 2012

Pensée du jour: Cultiver la voie

Agir sans rien faire s'appelle la voie du Ciel. Parler sans dire mot s'appelle vertu. Aimer les êtres animés et respecter les objets inanimés s'appelle humanité. Etre tolérant envers les différences s'appelle grandeur. Se conduire sans ostentation s'appelle...
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31 mai 2012

Maitriser son esprit: Carences de lenteur, de calme et de continuité

Les maladies de carence sont insidieuses. Si nous sommes carencés en vitamine C ou D, en oméga3, sélénium, il ne se passe rien. Nous de souffrons pas, nous ne suffoquons pas, nous ne tombons pas à la renverse. Pas d’effet immédiat donc. Mais peu à peu...
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18 mars 2012

Pensée du jour: repos et action

Le lien Yin-Yang entre repos et action ou savoir se reposer et savoir bouger est bien énoncé par Liou Yi-Ming philosophe chinois dans son Yi King traduit par Thomas Cleary: "Le repos est l'assise du mouvement et le mouvement est la potentilaité du repos"...
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7 mars 2012

Savoir suivre les cycles de la nature: Sagesse chinoise au printemps

Le Yi Jing : livre des transformations, des changements, de la sagesse chinoise nous indique, dans ce mouvement printanier, de l’énergie ample : la chaleur progresse, le froid se retire. C’est la rencontre de ce qui arrive et de ce qui part « Fluidité...
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6 mars 2012

Pensée du jour: le contentement de ce que l'on a

Le contentement: "Celui qui est satsisfait de ce qu'il a ne s'épuisera pas à obtenir une position élevée ni un salaire somptueux; celui qui vit en dans la paix et l'inssouciance n'aura pas à s'inquieter de tout perdre; celui qui s'applique à cultiver...
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1 mars 2012

Pensée du jour: La vie est un verbe

Hygiène de vie et vertus: « Je mets l’accent sur les verbes. Je ne le mets pas sur les noms. Evitez les noms ! Dans le langage on ne peut pas les éviter, je le sais bien. Mais dans la vie, évitez-les. Car la vie est un verbe. En fait, ce n’est pas la...
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27 février 2012

Le décuple chemin de l"Art de vivre"

« Je » Soi et Conscience Intention individuelle - subjectif « Ca » Cerveau et organisme Comportement individuel- objectif - Savoir maitriser son esprit (5 vertus de discipline vis-à-vis de soi : Non nuisance, sincérité, non convoitise, modération, non...
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27 février 2012

Savoir manger: diététique du juste milieu

Préambule : La diététique du juste milieu est l’une des pièce maîtresse de notre santé » dis moi ce que tu manges je saurai qui tu es et ce que tu deviendras » et « Bien manger c’est atteindre le ciel ». La diététique c’est le domaine où il existe le...
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24 décembre 2013

Belles histoires sur les apparences

Apparences Une femme de peau blanche venait de terminer ses courses. Au comptoir du self, elle acheta un bol de soupe, alla s'installer à une table, y posa son plateau et s'aperçut qu'elle avait oublié de prendre une cuillère. Elle repartit aussitôt en...
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14 janvier 2012

Pensée du jour: Le duc Hwan et le charron

Etude de Soi: Le Duc Hwan et le Charron Le Duc Hwan de Khi, premier de sa dynastie, était assis sous son dais à lire sa philosophie. Et Phien, le charron, était dans la cour à fabriquer une roue. Phien mit son marteau et son ciseau de côté, grimpa les...
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14 janvier 2012

Savoir Bouger: Yoga et Qi Gong à La londe les maures

http://samanayoga.e-monsite.com/ Renseignements : Michèle BRACCO - 06.17.43.14.60 michele.bracco@free.fr et http://tao-et-sophrologie.fr/ Renseignements: Bruno 06 47 86 77 74 et Jacques Escudié président section yoga ASPPT Hyéres au stade Jean Berteau...
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8 mars 2012

Savoir suivre les cycles de la nature: Santé chinoise au printemps

Comment préparer le printemps selon la médecine traditionnelle chinoise Au printemps, la nature renaît de ses cendres. Le Yang Qi ou force vitale, remonte à la surface et favorise dans la nature l'éclosion des feuilles et des fleurs. Le Foie est à mettre...
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18 février 2013

L'octuple voie ou Pakua chinois

L'octuple voie ou Pakua chinois
La voie octuple des 8 savoir Faire s'enroule selon une spirale d'énergie dans le temps: Emmanuel Aubert
Posté par oxfordien à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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