Résumé La pratique du yoga permet en autre de rendre à la colonne vertébrale sa juste architecture. Cette statique du corps conduit à travailler sur le bassin dont on peut constater souvent des lordoses importantes (excès de creux des lombes) ainsi qu’un...

Si la souplesse et la musculation ne sont pas le but du yoga elles s’en sont un sous produit non négligeable. En équilibrant ainsi la souplesse et la musculation de la stature (ouvrir la ceinture scapulaire, basculer le bassin, rentrer le ventre), on...

http://samanayoga.e-monsite.com/ Renseignements : Michèle BRACCO - 06.17.43.14.60 michele.bracco@free.fr et http://tao-et-sophrologie.fr/ Renseignements: Bruno 06 47 86 77 74 et Jacques Escudié président section yoga ASPPT Hyéres au stade Jean Berteau...